"Дұрыс тамақтану-денсаулық кепілі" атты сынып сағаты

мектепте 2019 жылы 23 қыркүйекте 1-10 сыныптарда "дұрыс тамақтану-денсаулық кепілі"тақырыбында сынып сағаты өтті.
Бүгінгі таңда ең маңызды міндеттердің бірі балалардың өз денсаулығына жауапкершілікпен қарауды қалыптастыру болып табылады.
Сынып сағатында талқыланған негізгі проблемалық мәселелер:
l. дұрыс тамақтану дегеніміз не?
2. Қандай өнімдер пайдалы және қандай зиянды?
3. Оқушылардың өз тамақтануы туралы нені білу қажет

Сынып сағатында "фаст – фуд" зияны туралы ақпарат тыңдалды, адам ағзасына теріс әсер ететін факторлар анықталды.
Сондықтан картоп – фри, сухарики, чипсы көп уақыт бойы өзінің дәмдік қасиеттерін өзгертпейтіні анықталды. Үйде дайындалған бұл өнімдер тез бұзылатын болып табылады, себебі оларда консерванттар жоқ. Тамақ әр түрлі болуы керек, және, әрине, жасын, ұлттық салт-дәстүрлерін және тұратын жерін ескеру керек.
Одан әрі оқушылар пирамида салып, ағзаға пайдалы тағамдарды таңдады: атап айтқанда, дәмді қоспасыз.
"Миға шабуыл", жұмбақтар, сөзжұмбақтар шешу ойындары өткізілді.
Салауатты тағам – бұл керемет, сондай-ақ, баланың ағзасы үшін ыстық тамақ қажет деген қорытындыға келді. Салауатты рухани және физикалық болу үшін, ұзақ және бақытты өмір сүру үшін жақсы жағына өз өмір салты мен тамақ әдеттерін өзгертуге тырысамыз ешқашан кеш емес!